脑梗死后遗症手功能锻炼可采用以下方法：
1、日常生活中，患者可多做抬、抬或抬上肢等运动，可有效促进血液循环，消除水肿。
2、也可以平躺，然后伸直手臂，做接乒乓球、小铁球等运动，促进手腕的收合和张开，促进肌肉张力的恢复。
3、日常生活中可以经常梳头、穿衣或写字、洗脸等，都可以锻炼手部功能。 只要长期坚持，逐渐加大活动强度，就可以达到自理的目的。
以上是黑龙江脑梗后遗症手功能锻炼的方法是什么的具体内容，仅供参考。 如有不适，建议立即就医。
